Ученые выяснили, что больше всего влияет на продолжительность жизни

Оказалось, всё дело в четырёх факторах.

Шведский ученые выяснили, какие факторы больше всего влияют на продолжительность человеческой жизни. Свое исследование они опубликовали в издании Journal of Internal Medicine, сообщает Medical Xpress.

 

Как оказалось, до глубокой старости помогают дожить отказ от курения, физическая активность (как минимум, 150 минут в неделю), умеренное употребление алкоголя (не более 14 единиц в неделю, единица равна примерно 30 граммам водки), а также сбалансированная диета.

 

К таким выводам ученые пришли в результате исследования, в котором приняли участие более 33 тыс. мужчин и 30 тыс. женщин от 45 до 83 лет. Ни у кого из них на момент наблюдений не было выявлено онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

К концу исследования в 2014 году в первоначальной группе скончались более 8,5 тыс. мужчин и 6,5 тыс. женщин. Как показало выявление причин смертности, продолжительность жизни участников наблюдения напрямую зависело от их образа жизни. Ученые посчитали, что здоровые привычки дарят в среднем четыре дополнительных года жизни.

2700

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
25 мая 2017
1142 0
06 июня 2017
650 0
25 июня 2017
145 0
22 июня 2017
186 0
26 июня 2017
131 0
25 июня 2017
312 0
24 июня 2017
313 0
Наверх