Новосибирцам предлагают заняться гимнастикой в парке

Массовая зарядка пройдет в следующую среду.

Жителей Новосибирска пригласили на массовую зарядку на свежем воздухе. Мероприятие назначено на среду, 7 декабря. Площадкой традиционно выступит Первомайский сквер, сообщает пресс-служба мэрии.

 

"Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы (при температуре не ниже -20 градусов) по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут, по окончании тренировки – чаепитие. Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом", - говорится в сообщении.

 

Участие в зарядке бесплатно, желающим заняться спортом рекомендуется надеть удобную, теплую одежду.

3430

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
06 декабря 2016
102 0
04 декабря 2016
127 0
11 ноября 2016
820 0
25 ноября 2016
219 0
07 декабря 2016
70 0
15 ноября 2016
555 0
Наверх