Специалисты нашли способ, который поможет избавиться от неприятных воспоминаний

Для этого нужно сократить сон.

К такому выводу пришли ученые из США и Китая после своего исследования.

 

Они провели эксперимент, в котором приняло участие 73 респондента. 

 

Во время исследования специалисты наблюдали за работой головного мозга добровольцев с помощью аппарата магнитно-резонансной томографии.

 

Ученые попросили респондентов постараться забыть о неприятных воспоминаниях из прошлого.

 

Таким образом, удалось выяснить, что сложнее всего забыть те моменты, которые происходили незадолго до сна.

 

Нейробиологи считают, что это связано с переходом таких воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную из-за того, что человек засыпал.

 

По словам специалистов, после негативных ситуаций человеку не стоит сразу же ложиться спать, и плохие воспоминания со временем смогут исчезнуть из памяти.

 

Исследование опубликовано в издании Nature Communications.

4140

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
06 декабря 2016
100 0
04 декабря 2016
127 0
11 ноября 2016
814 0
25 ноября 2016
216 0
07 декабря 2016
67 0
15 ноября 2016
550 0
Наверх