Перед сном необходимо отключать мобильные телефоны

Гаджеты могут развить у человека «электронную бессонницу».

К такому выводу пришли британские ученые.

 

От «электронной бессонницы» в наши дни страдают почти пятьдесят процентов учеников школ.

 

Специалисты провели ряд исследований, которые подтвердили их догадки.

 

Выяснилось, что каждый десятый школьник перед тем, как уснуть, около часа проводит со смартфоном.

 

 

Из-за этого ребенок около десяти раз просыпается ночью. В социальные сети приходят сообщения и разного рода уведомления, а звуки, сообщающие об этом, будят хозяина мобильного устройства.

Дети боятся, что пропустят какое-то важное сообщение или новость.

 

«Электронная бессонница» приводит к ухудшению памяти, ребенок не может сконцентрироваться.

 

В одном из опросов исследователей приняли участие мальчики от 11 до 18 лет. Оказалось, что 70% из них играют в телефон не только днем или перед сном, но и ночью.

 

Специалисты советуют родителям поговорить со своими детьми и отключать их гаджеты в ночное время суток.

 

По словам ученых, ребенку нужно объяснить, что такие действия приводят к ухудшению его состояния.

7960

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
22 ноября 2016
212 0
04 декабря 2016
58 0
11 ноября 2016
696 0
23 ноября 2016
180 0
25 ноября 2016
140 0
22 ноября 2016
224 0
15 ноября 2016
446 0
Наверх