За последние 10 лет люди стали спать меньше

Об этом заявили британские ученые.

Выяснилось, что продолжительность сна каждое десятилетие уменьшается на полчаса. Причем спят меньше не только взрослые люди, но и дети.

 

По мнению ученых, это связано с работой, хобби и семейными проблемами.

 

Специалисты провели опрос, в ходе которого стало известно, что средняя положительность сна у людей равна семи часам и трем минутам в сутки.

 

По подсчетам исследователей, почти половина людей спит от пяти часов тридцати минут до восьми часов 35 минут в день.

А ¾ населения спят от 5 до 9 с половиной часов в сутки.

 

Но в выходные человек отдыхает, таким образом, на сон уходит больше времени (на 20 минут).

 

Стоит отметить, что это касается представителей людей не пенсионного возраста.

 

Также выяснилось, что зрелым женщинам в сутки нужно спать больше, чем мужчинам.

4820

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
08 декабря 2016
77 0
04 декабря 2016
139 0
11 ноября 2016
874 0
25 ноября 2016
269 0
08 декабря 2016
88 0
15 ноября 2016
607 0
Наверх