Назван главный секрет правильного питания

Это удалось сделать специалисту Дэвиду Раубенхаймеру.

Оказывается, правильный рацион должен состоять из 44-65% углеводов, 35% жиров и 25% белков.

 

Дэвид Раубенхаймер долго жил в Новой Зеландии, где у него была возможность наблюдать за поведением животных. Специалист проанализировал их рацион и понял, что необходимо человеку для поддержания здорового образа жизни.

 

Раубенхаймер понимал, что животные сами чувствуют нехватку нужных элементов в организме, не зная их названия.

 

Если человек в случае болезни обращается к диетологу, он ищет причину в нехватке или переизбытке определенного вещества.

 

Но специалист считает, что такое решение неправильно, ведь проблемы могут быть связаны с дисбалансом веществ в организме. Эти вещества должны усваиваться из натуральных продуктов, в противном случае пользы от них не будет.

5550

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
23 января 2017
91 0
22 января 2017
105 0
14 января 2017
128 0
24 января 2017
58 0
24 января 2017
43 0
16 января 2017
138 0
23 января 2017
247 0
Наверх