Нашлось средство для устранения последствий алкоголя

Это заявили британские и шотландские медики.

В ходе своего исследования ученые использовали данные о состоянии здоровья жителей Англии и Шотландии. Данные включили в себя сведения об употреблении алкоголя и уровня физической активности людей старше 40 лет в период с 1994 до 2006 годы.

 

Оказалось, что риски от заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, можно снизить с помощью регулярных занятий спортом. Например, физические нагрузки могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, связанных с употреблением спиртного. 

 

Минимальная физическая активность в неделю должна составлять 150 минут. Таким образом, человек в разы уменьшает риск развития заболеваний, связанных с употреблением алкогольных напитков.

 

Чем меньше человек пьет и чем чаще он занимается спортом, тем лучше для его здоровья.
Разумеется, не стоит забывать, что на состояние организма человека влияет правильное питание и множество других факторов.

 

Таким образом, специалисты показали, что не очень здоровый образ жизни человек может компенсировать регулярными занятиями спортом.

 

Исследование было опубликовано в British Journal of Sports Medicine.

4040

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
25 марта 2017
164 0
21 марта 2017
155 0
01 марта 2017
806 0
26 марта 2017
100 0
06 марта 2017
618 0
27 февраля 2017
753 0
22 марта 2017
144 0
Наверх