Самооценку сотрудника укрепляет свежий воздух

Ученые изучили влияние кислорода на психику человека.

Исследователи из Университета Англия Раскин сделали вывод, что прогулки на свежем воздухе не только насыщают организм кислородом, но и влияют на самооценку людей. Эксперимент, в котором участвовали 200 мужчин и 199 женщин, в возрасте от 19 до 76 лет, дал удивительные результаты.

 

Люди, которые живут возле деревьев или кустарников, меньше страдают психологическими расстройствами, оптимистично настроены и больше уверены в себе. Они ощущают связь с окружающим миром и чувствуют собственную значимость. На природе люди вырываются из привычных рамок, перестают мыслить стереотипно и осознают собственное мнение.

 

Поэтому ученые советуют горожанам, и особенно офисным сотрудникам, почаще выезжать в парки и свершать прогулки за городом, сообщает издание Actualnews.

 

Как сообщал ТОП54, сотрудники, уверенные в своих способностях, лучше выполняют работу. Напомним, наш портал публиковал советы психолога: как улучшить качество своей жизни.  

3880

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
22 марта 2017
116 0
21 марта 2017
96 0
01 марта 2017
562 0
16 февраля 2017
1207 0
06 марта 2017
369 0
27 февраля 2017
545 0
22 марта 2017
80 0
Наверх