Ученые: малоподвижная работа сокращает жизнь

Исследователи советуют сотрудникам меньше сидеть.

Специалисты после изучения статистики смертности в 54 государствах за последние пять лет, выявили количество смертей, связанных с сидячим образом жизни и малоподвижной работой. Сотрудники, вынужденные подолгу сидеть на одном месте больше подвержены риску умереть преждевременно - около 4% процентов всех смертей приходится на людей, которые испытывали недостаток движения и вели сидячий образ жизни.

 

По мнению ученых из бразильского университета Сан-Паулу, если человек уменьшит время сидения до трех часов в сутки, то проживет на два года больше. Дальнейшее уменьшение сидения сокращает смертность в два-три раза.

 

Исследователи посоветовали здравоохранительным организациям всех стран распространить эту информацию, проводить разъяснительные беседы о вреде сидячего образа жизни и стимулировать людей к физической активности, сообщает Американский журнал превентивной медицины.

3440

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
235 0
22 января 2017
65 0
14 января 2017
124 0
22 декабря 2016
1007 0
18 января 2017
108 0
16 января 2017
127 0
15 декабря 2016
1113 0
Наверх