Шварценеггер рассказал, как накачать мышцы просто и без лишней траты сил

В Instagram Арнольд опубликовал обучающее видео, набравшее больше 700 000 просмотров.

Шварценеггер можно сказать, разработал уникальный метод накачки мышц через пальцы.

 

Судя по шутливому видео в сети, используя разные пальцы можно накачивать разные мышцы, - указательный поможет "надуть" грудь, мизинец - пах. Большой палец более универсален. Так, Арнольд кладет себе большой палец в рот и надувает мышцы.

 

Вся шутка 69-летнего культуриста и экс-губернатора Калифорнии строится на игре слов - pump по английски "надувать" и одновременно "накачивать мышцы".

 

 

12 hours left to get the shirt at the link in my bio! We had some fun on Facebook Live today. #comewithmeifyouwanttolift

Видео опубликовано Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)

7930

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
139 0
16 января 2017
79 2
14 января 2017
94 0
22 декабря 2016
738 0
12 января 2017
107 0
16 января 2017
66 0
15 декабря 2016
894 0
Наверх