Всем встать! Ученые поставили офисный планктон на ноги

Ученые призывают часть работы в офисе делать не сидя,а стоя.

Интересный эксперимент провела группа ученых из Университета Южной Дании и Сиднейского университета. Известно, что сидячая офисная работа вызывает много проблем со здоровьем - проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой деятельностью, ожирение.


Ученые решили заставить работников офисов больше двигаться не заметно для них самих. Испытуемых из Дании и Гренландии поделили на две группы, в первой - контрольной - все было как обычно, - сидят, по клавиатуре шлепают.


Вторую группу - опытную - поставили в условия, когда люди начинали чуть-чуть больше двигаться. Скажем, на совещаниях, семинарах и обсуждениях люди могли и сидеть и стоять, этому способствовала специальная мебель (есть и такая, оказывается) для работы сидя-стоя.


Выяснилось, когда людям дали свободу стоять, двигаться в контрольной группе стали больше, а сидеть - на 71 минуту меньше. А вот количество шагов выросло на 8%. Неудобства, связанные с увеличением времени на ногах, отметили в своих отчетах лишь 6% испытуемых из контрольной группы.


Вывод - к сидячей работе нас стимулирует в том числе и обстановка. Возможностей постоять и походить предостаточно и в офисе.


Кстати, осенью 2015 года в Америке представили столы для работы... лежа. Вернее, за этим рабочим местом можно работать и сидя, и стоя, и лежа. Разработчики считают, что такая мобильность должна повышать продуктивность персонала. Клавиатура, мышка и прочие объекты на столе не падают благодаря магнитам, а стоимость рабочего стола - около $5 900.

 

Фото: Mashable.

3460

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
151 0
17 января 2017
136 0
14 января 2017
111 0
22 декабря 2016
874 0
18 января 2017
98 0
16 января 2017
110 0
15 декабря 2016
1012 0
Наверх