Полная луна мешает спать детям и взрослым

Ученые доказали, что в полнолуние дети хуже спят.

Группа исследователей из Канады (Институт исследований Восточного Онтарио) пригласила 5800 детей в возрасте от 9 до 11 лет для изучения зависимости качества детского сна от фазы луны.

 

Дети носили устройства, которые замеряли уровень физической активности ребятишек в течение дня и проводили мониторинг ночного сна.

 

Экспериментально доказано, что уровень подвижности не особо зависел от фазы луны, двигаются дети примерно одинаково. А вот сон детей при полной луне сократился на пять минут.

 

Точную связь и объяснение этому факту ученые пока не нашли, однако ясно, что ухудшение качества сна в полнолуние может отражаться на детском самочувствии.

 

Связь фаз луны с качеством сна исследовалась и раньше. Так, в 2013 году профессор Кристиан Кайохен из Университета Базеля выяснял, что при полнолунии мозговая деятельность связанная с фазой глубокого сна, падает на треть, - исследуемые засыпали дольше на 5 минут и спали на 20 минут меньше.

 

Исследование, проведенное учеными из Университета Торонто в 2014 году также показало, что в полнолуние люди тратят меньше времени на глубокий сон.

3640

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
139 0
16 января 2017
83 2
14 января 2017
94 0
22 декабря 2016
742 0
12 января 2017
107 0
16 января 2017
70 0
15 декабря 2016
898 0
Наверх