Ученые считают, что горожанам надо работать с 10 утра

Британские исследователи рассказали о времени работы и учебы в соответствии с биологическими ритмами человека.

По мнению британских ученых, принятый во многих компаниях график работы с 9 до 17 часов сбивает биологический ритм сотрудников.

Исследователи высказывают мнение, что рабочий день городского человека должен начинаться не раньше 10 часов утра. Вынужденный приходить в офис на час раньше, сотрудник не может сдержать раздражение, будет склонен к резкой смене настроения и производительность труда может упасть. Кроме того, начиная трудиться в 9 часов утра, он рискует заработать нервный срыв и болезни сердца и почек.


Студентам, по мнению ученых, и вовсе нужно приступать к занятиям не раньше 11 часов. Такое пожелание также связано с биоритмами. Учащимся в возрасте 15-16 лет можно приходить на уроки к 10 часам утра. Дети до десяти лет не могут сосредоточить внимание до 8.30 утра. Такие выводы ученые подтверждают практикой. Один из профессоров раньше работал заведующим средней школой. После того, как занятия перенесли с 8.30 на 10 часов утра, успеваемость в школе выросла на 19%, сообщает The Telegraph.

 

4770

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
22 марта 2017
113 0
21 марта 2017
89 0
01 марта 2017
554 0
16 февраля 2017
1200 0
06 марта 2017
360 0
27 февраля 2017
537 0
22 марта 2017
75 0
Наверх