Ученые считают, что горожанам надо работать с 10 утра

Британские исследователи рассказали о времени работы и учебы в соответствии с биологическими ритмами человека.

По мнению британских ученых, принятый во многих компаниях график работы с 9 до 17 часов сбивает биологический ритм сотрудников.

Исследователи высказывают мнение, что рабочий день городского человека должен начинаться не раньше 10 часов утра. Вынужденный приходить в офис на час раньше, сотрудник не может сдержать раздражение, будет склонен к резкой смене настроения и производительность труда может упасть. Кроме того, начиная трудиться в 9 часов утра, он рискует заработать нервный срыв и болезни сердца и почек.


Студентам, по мнению ученых, и вовсе нужно приступать к занятиям не раньше 11 часов. Такое пожелание также связано с биоритмами. Учащимся в возрасте 15-16 лет можно приходить на уроки к 10 часам утра. Дети до десяти лет не могут сосредоточить внимание до 8.30 утра. Такие выводы ученые подтверждают практикой. Один из профессоров раньше работал заведующим средней школой. После того, как занятия перенесли с 8.30 на 10 часов утра, успеваемость в школе выросла на 19%, сообщает The Telegraph.

 

4170

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
167 0
20 января 2017
77 0
14 января 2017
112 0
22 декабря 2016
927 0
18 января 2017
104 0
16 января 2017
119 0
15 декабря 2016
1053 0
Наверх