Ученые рассказали про привычки, которые продлят вашу жизнь

Их нужно практиковать сразу же после Нового года и не откладывать на потом.

Британскими учеными были названы привычки, которые стоит внедрить в жизнь в ближайшем будущем. По их мнению, эти привычки могут продлить жизнь.

 

По мнению экспертов, 40% ежедневных действий человека — это сформировавшиеся привычки, которые могут влиять на продолжительность жизни. Полезной привычкой может стать исключение из рациона питания переработанных продуктов.

 

Так же людям рекомендовано почаще обниматься. Это действие способно повышать иммунитет, изменять сердечный ритм, укреплять память, а также увеличивать уровень гормонов удовольствия.

5360

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
10 января 2017
152 0
20 января 2017
65 0
14 января 2017
112 0
22 декабря 2016
907 0
18 января 2017
101 0
16 января 2017
115 0
15 декабря 2016
1036 0
Наверх