Ученые рассказали про привычки, которые продлят вашу жизнь

Их нужно практиковать сразу же после Нового года и не откладывать на потом.

Британскими учеными были названы привычки, которые стоит внедрить в жизнь в ближайшем будущем. По их мнению, эти привычки могут продлить жизнь.

 

По мнению экспертов, 40% ежедневных действий человека — это сформировавшиеся привычки, которые могут влиять на продолжительность жизни. Полезной привычкой может стать исключение из рациона питания переработанных продуктов.

 

Так же людям рекомендовано почаще обниматься. Это действие способно повышать иммунитет, изменять сердечный ритм, укреплять память, а также увеличивать уровень гормонов удовольствия.

6230

Вернуться к списку всех новостей


Комментарии:
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Для того, чтобы оставить комментарий без регистрации необходимо заполнить форму, приведенную ниже
Ваше имя*:
Ваш E-mail:
Ваш комментарий*:
Введите числа с картинки:



  • Самое популярное
  • /
  • Обсуждаемое
Новости партнеров
16 мая 2017
150 0
21 мая 2017
169 0
03 мая 2017
571 0
09 мая 2017
391 0
02 мая 2017
555 0
20 мая 2017
198 0
13 мая 2017
199 0
Наверх